domingo, 17 de janeiro de 2016

De volta ao Freeletics

Decidi voltar ao Freeletics.

É um conceito de treino que me agrada essencialmente por ser intenso e poder ser feito ao ar livre - depois há o conceito do desafio perante a comunidade de freeleters.

Freeletics - Apollon

Foi este o treino Apollon e os resultados foram os seguintes.

Freeletics - Apollon

Mesmo afastado destes treinos ainda consegui bater o meu record pessoal neste workout que é dos meus preferidos e ainda tive a sorte de o fazer acompanhado por um amigo, o que ajuda muito mais no desafio.

É para continuar pois fiz subscrição durante um ano do coach. Puxa!!!


PG

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