quinta-feira, 4 de junho de 2015

Freeletics - quarta semana

Não, ainda não desisti e tenho continuado com o meu treino de uma forma regular.

Esta quarta semana tem sido agradável com treinos puxados mas que me dão motivação para querer fazer mais e puxar ainda mais por mim.

Freeletics - quarta semana

O Aphrodite é brutal, adoro este treino - é bem puxado e isso ajuda imenso a treinar a nossa mente de forma a não pensar em parar ou desistir.

Já tinha feito o Venus e foi por pouco que não bati o meu recorde pessoal - fica para a próxima.

Ontem fiz pela primeira vez o treino Gaia na sua vertente força e na dimensão 6/10, foi porreiro e fazia mais, portanto penso que o treino completo não será um problema.

Fica a faltar o Iris na vertente força e em 4/5 e já começo a tremer, pois foi para já o único treino que me levou mais de uma hora - os froggers são complicados...

Mais informações:
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- O meu perfil Freeletics: https://www.freeletics.com/en/users/5706938/
- Oferta de 14 dias na subscrição do coach: https://www.freeletics.com/r/pedrog-obRthP

Puxa!!!


PG

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